ceinture jaune

International Krav Défense Fighting

Evaluation passage de grade « Krav Défense Fighting » : ceinture Jaune

En cas d’échec d’un des modules, un rattrapage est accordé dans le mois qui suit, passé ce délai ou d’un second échec le candidat devra passer de nouveau les 4 modules !

Principes de notations du candidat :

0 point dans le cas où le candidat ne connait pas la technique

1 point dans le cas où le candidat n’exécute pas correctement la technique

2 points lorsque le candidat maitrise la technique

Pour la validation d’un module un minimum de 15 points devra être requis

Description de la technique « Module des bases d’aptitude »	Note 0 1 2
Définition du Krav Défense Fighting	* * *
Exécution du salut	* * *
La Garde	* * *
La distance de sécurité	* * *
Chute avant	* * *
Réalisation de 15 pompes (hommes) a genou pour les femmes	* * *
Abdominaux jambes tendues et bloquées x 30	* * *
Flexion de cuisses (squat) x 20	* * *
Ramper sur 20 m en moins d’une minute	* * *
Définition de l’art 122.5 du code de procédure pénal	* * *

Note ../20

L’exécution sera réalisée à droite et gauche dans le vide

Description de la technique « Module des armes naturel du corps »	Note 0 1 2
Coup de poings direct	* * *
Coup de poing circulaire / crochet	* * *
Uppercut	* * *
Coup de coude circulaire	* * *
Coup de pied de face	* * *
Coup de pied circulaire	* * *
Coup de pied arrière	* * *
Coup de pied latéral	* * *
Coup de genou de face	* * *
Coup de tête	* * *

Note ../20

Description de la technique « Module réalisation d’une défense au ralenti et vitesse réel »	Note 0 1 2
Coup de poing de face	* * *
Coup de poing circulaire / crochet	* * *
Coup de pied de face	* * *
Coup de pied circulaire	* * *
Etranglement de face à 2 mains	* * *
Encerclement arrière par-dessus les bras	* * *
Saisie du poignet à 2 mains	* * *
coup de bâton à la tempe	* * *
coup de couteau au ventre	* * *
Réalisation de la clé « kote gaeshi »	* * *

Note ../20

Description de la technique « Module combat : combat en light contact »	Note 0 1 2
Tenue d’une garde hermétique	* * *
Respect des distances de combat	* * *
Qualité des frappes	* * *
Défense	* * *
Attaque	* * *
Contrôle	* * *
Projections	* * *
Qualité de combat au sol	* * *
Désaxement	* * *
précision	* * *

Note ../20

Total des points

Total ../80

Résultat divisé x4 =________

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